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央广网北京8月20日消息 据中央广播电视总台中国之声《新闻纵横》报道,东京奥运会举重男子67公斤级决赛中,谌利军在抓举发挥失常的情况下,挺举第二把发起绝地反击,他毅然把杠铃再加重12公斤,最终成功举起了187公斤的重量,力压对手一公斤完成大逆转。谌利军的奋力一举,也成为中国队在东京奥运赛场上的经典画面之一。

系列报道《奥运冠军说》讲述奥运健儿为国争光背后的训练生活和动力源泉,本期推出《谌利军:在逆境中绝地反杀》。

关于奥运会

心里面想的是,当时是我第二次参加奥运会了,来之不易的第二次机会不能再失败了,必须得拼搏一把。想着为国家争光,为自己的人生添彩,心里面的力量一下就上来了,没有什么杂念。

关于187公斤这个重量

训练一年都没有到那个重量,可能就到185公斤,187公斤很少,但是挺举是我的强项。那个时候心里有一个必胜的信念,没有想过第三把,这一把一定能起来,这一把要给自己一个(心理)暗示,我不能打怵。

信心来自哪里?

那个时候我已经站在举重(台)上面了,平时可能没有人能逼我举得上去,当时自己在抓举中有一些失利,所以说打得很艰难了。当时想着现在是逆境,我就在逆境中绝地反杀。

这次奥运会也是第一次备战五年的奥运会。因为疫情,我们也在辛苦备战,这么珍贵的机会不想放弃。我就一个念头,不管是187公斤还是190公斤,我想着190公斤也要弄起来。我已经摆正这个心态了,一旦心里抗拒这个重量肯定就举不起来,因为动作都会变,所以信心来自平时训练中的厚度、力量。

最近经历的低谷(里约奥运会和去年10月)怎么看?

里约奥运会也是在慢慢走出来,整个团队在训练中一点点开导我,在训练中水平的恢复,在比赛中拿冠军,信心就慢慢拾起来了。运动员就是要有这个心态,舍我其谁的状态。虽然我2016年失利了,但是我又重新开始,这个级别我还是霸主,你们还是赢不了。

后面动了一次手术,检查出手肌腱有拉伤。我当天比完赛第二天早上就飞到北京,做完手术之后,正好有时间给我恢复。感谢我们整个团队、整个中国国家举重队,(没有)这么好的保障我也去不了东京奥运会,也可能就失去这块金牌了。

回头看五年值得吗?

去奥运会能为祖国争这一份荣誉的时候,能看到祖国的五星红旗升起的时候,什么都值得。虽然这五年发生过很多的问题和困难,但是一步一步坚持走过来了。其实自己梦想拿下来的那一刻,感觉不算太苦太累,感觉挺好的。坚持住自己的想法和信心,就能激发自己的力量、潜能。

对青少年锻炼健身有什么建议?

举重对健身很好,可以课余练一练,是很有挑战性的项目,我们肌肉线条看起来也不算太大,也挺好看的。

喜欢举重就得稳扎稳打慢慢来,不能太急。喜欢就慢慢坚持,不要想着冲重量。贵在坚持,喜欢什么就要慢慢坚持下来。

想想梦想,想想你读这个专业为的是什么。你想清楚后得对自己有信心,不要一点小挫折就垂头丧气,谁没有挫折,只要积极去面对,把自己想法处理好,在逆境中也可以绝地反杀。

文章来源于互联网:【奥运冠军说】谌利军:在逆境中绝地反杀

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